SIEMIE

• 3 łyżki stołowe siemienia lnianego (45 g).
• 1 litr wrzącej wody.

Sposób przygotowania
Najpierw musimy zagotować litr wody. Dodajemy do niej 3 łyżki siemienia lnianego. Najlepiej jest przygotować wywar wieczorem i odstawić na całą noc. Następnego ranka będziesz miała do dyspozycji gęsty płyn, który koncentruje wszystkie właściwości nasion lnu.
Dawkowanie

• Wypijamy 150 ml napoju, 3 – 4 razy dziennie, na pół godziny przed każdym posiłkiem.
• Terapia powinna trwać 10 dni. Potem realizujemy 10-dniową przerwę i powtarzamy proces.

1